Arquitetura de Vida News
Tudo começa e termina com Coragem. Por uma vida mais leve, saudável e consciente.
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Por que a sua mentalidade pode estar te impedindo de evoluir? O que você acredita sobre si mesma determina até onde você vai.
O principal é manter o principal como principal. Mais Reflexões e ferramentas para reorganizar seus esgotáveis e sustentar o que é essencial.
Reflexões e ferramentas para reconhecer o que é essencial, abrir espaço e escolher, todos os dias, priorizar o cuidado com si mesma.
E se o autocuidado de verdade fosse sobre dar espaço para ser mais você mesma?
Se você não está vivendo a sua vida... quem está vivendo por você?
Não adianta só saber o que é saúde; é preciso saber vivenciá-la para ser real, integral e sustenta ́vel, e assim, duradoura.
Um projeto contínuo, diário e pessoal. Uma postura de vida. Uma habilidade a ser aprendida e começa na coragem de se escolher todos os dias.
Muito além da comida e do exercício. Um convite a romper com padrões, desaprender, se ouvir e construir sua verdadeira saúde.
A importância da autenticidade na saúde.
O que poderia transformar na sua vida hoje? E se o medo fosse um sinal de que você está no caminho certo?
Nós vamos falar de saúde, mas primeiro, é preciso escolher a coragem.
Essa é a Newsletter Arquitetura de Vida Saudável.
