O que o ambiente faz com a sua mente?

Olá, tudo bem?

Confesso que ia trazer um tema completamente diferente. Mas adoro e aceito quando, em uma lista de livros, um deles me atrai e “rouba” a ordem, como um convite do que eu preciso ler agora.

Foi exatamente isso que aconteceu. Acabei de ler um livro de neurociência achando que ia encontrar uma coisa e acabei recebendo muito mais do que esperava.

E vim aqui contar o que mais descobri sobre o poder do ambiente na nossa mente, com base em muita pesquisa e validação de recursos e ferramentas que nos ajudam a criar mais bem-estar físico e mental.

Na News 32, que você ler aqui, falei sobre o poder do ambiente para se tornar nosso aliado na construção de saúde. A conexão foi imediata.

Por que não trazer esse olhar para cá e complementar a conversa que tivemos na edição passada?

Vamos juntas?

Marina Rondon