Além da linha de chegada.

Na edição passada, eu falei sobre mentalidade — de como a nossa mente é capaz de definir até onde iremos chegar. 

Ter a mentalidade certa é essencial para expandir nossa jornada e evoluir. É mesmo a grande base de qualquer transformação. O primeiro passo de mudanças reais. 

Uma mentalidade de crescimento e uma autoeficácia fortalecida são pilares para uma vida com mais presença, consciência e leveza. Se você perdeu, leia mais aqui. 

Farei hoje um parêntese, ou um aprofundamento, para falar ainda mais de mentalidade, com um mergulho em performance mental.

Estamos construindo os princípios da saúde real: aquela que é integral, sustentável e possível — e, por isso, duradoura. Mas vejo perfeitamente a conexão com o que podemos evoluir na saúde, até pelo que vivo, quando usamos o poder da nossa mente para ter uma alta performance de vida. 

E não é com perfeição, rigidez, tensão extrema, ou qualquer medo que essa palavra possa causar. Mas como potência de vida. A nossa capacidade de transformar o que vivemos em ainda mais vida.

O que vem depois da linha de chegada?

Vamos juntas?